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주간 식단표
구분
일 (05/19)
05월 19일 (일요일)
월 (05/20)
05월 20일 (월요일)
화 (05/21)
05월 21일 (화요일)
수 (05/22)
05월 22일 (수요일)
목 (05/23)
05월 23일 (목요일)
금 (05/24)
05월 24일 (금요일)
토 (05/25)
05월 25일 (토요일)
아침
흰밥,
호박순두부탕,
고등어묵은지지짐,
볼어묵조림,
깻잎지,
포기김치
아침식사
636kcal /kcal
흰밥,
조갯살미역국,
닭살양배추볶음,
고구마샐러드,
청경채나물,
포기김치
아침식사
640kcal /kcal
흰밥,
계란파국,
오징어양배추볶음,
단호박찜,
도시락김,
포기김치
아침식사
636kcal /kcal
흰밥,
맑은미역국,
당근계란찜,
함박야채조림,
배추나물,
포기김치
아침식사
634kcal /kcal
흰밥,
감자국,
참치야채볶음,
삼색피망마파두부,
짜사이무침,
포기김치
아침식사
627kcal /kcal
흰밥,
북어해장국,
돈채시래기지짐,
보리새우무조림,
도시락김,
포기김치
아침식사
610kcal /kcal
흰밥,
다시마두부국,
팽이스크램블에그,
버섯잡채,
콩나물무침,
포기김치
아침식사
624kcal /kcal
점심
혼합잡곡밥,
황태해장국,
고추장불고기,
맛살표고버섯조림,
얼갈이나물,
포기김치
점심식사
730kcal /kcal
혼합잡곡밥,
우거지된장국,
간장불고기,
한식잡채,
얼갈이나물,
포기김치
점심식사
732kcal /kcal
혼합잡곡밥,
청국장,
꽈리돈장조림,
청포묵김치무침,
청경채버섯국소스볶음,
포기김치
점심식사
728kcal /kcal
혼합잡곡밥,
순두부찌개,
오돈불고기,
볼어묵간장조림,
브로컬리두부무침,
포기김치
점심식사
735kcal /kcal
혼합잡곡밥,
콩나물국,
안동찜닭,
그린빈스햄조림,
무나물,
포기김치
점심식사
732kcal /kcal
혼합잡곡밥,
호박새우젓국,
돈육숙주볶음,
모듬잡채,
오이지무침,
포기김치
점심식사
742kcal /kcal
혼합잡곡밥,
쇠고기미역국,
생선양념조림,
탕평채,
고사리나물,
포기김치
점심식사
727kcal /kcal
저녁
혼합잡곡밥,
다시마감자국,
돈육두부양념조림,
가자미카레구이,
세발나물,
포기김치
저녁식사
623 kcal /kcal
혼합잡곡밥,
맑은콩나물국,
돈채피망간장볶음,
두부강정,
고구마순볶음,
포기김치
저녁식사
655 kcal /kcal
혼합잡곡밥,
무채국,
생선구이,
완자소스조림,
연두부/양념장,
포기김치
저녁식사
632 kcal /kcal
혼합잡곡밥,
시래기된장국,
훈제오리양배추볶음,
탕수육/소스,
숙주나물,
포기김치
저녁식사
648 kcal /kcal
혼합잡곡밥,
팽이유부국,
돈장조림,
실곤약야채무침,
김말이강정,
포기김치
저녁식사
613 kcal /kcal
혼합잡곡밥,
미소된장국,
순살돈까스/소스,
콩고기피망조림,
미역줄기볶음,
포기김치
저녁식사
670 kcal /kcal
혼합잡곡밥,
무채콩나물국,
꽈리고추돈장조림,
브로콜리감자조림,
오복지무침,
포기김치
저녁식사
678 kcal /kcal
오후간식
쥬스,
카스타드
오후간식
식혜,
찐고구마
오후간식
두유,
한입카스테라
오후간식
호박죽
오후간식
제철과일
오후간식
주스,
헤물전
오후간식
찐빵,
요플레
오후간식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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